29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 64,10g | Prot: 54,30g | Karb: 240,91g.
Kahvaltı: Scrambled Egg , Bananas . Öğle Yemeği: Lance Rich 'n Creamy Peanut Butter Fresh Roasted Toasty Crackers, Bumble Bee Cracked Pepper & Sea Salt Tuna. Akşam Yemeği: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Kroger Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar, Kroger Caramel Rice Cakes, Fireball Cinnamon Whiskey, Great Value Cream Soda, Kroger Caramel Rice Cakes, Kroger Caramel Rice Cakes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|