Zhirova Elena Günlüğü, 29 Tem 24

Рабочий обед 😁

1142 kcal Yağ: 46,75g | Prot: 95,90g | Karb: 83,32g.   Kahvaltı: Молочный хлеб, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Öğle Yemeği: Куриные котлеты, Блины с творогом. Akşam Yemeği: Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом, Ленивая ачма. Aperatifler/Diğer: Салат из кальмаров, Салат из цукини. devamı için...
1874 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Zhirova Elena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.