28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2585 kcal
|
Yağ: 182,00g | Prot: 82,00g | Karb: 201,00g.
Kahvaltı: Shari's Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns. Öğle Yemeği: Babybel Mini Rolls, Trader Joe's Persian Cucumber. Akşam Yemeği: Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Kroger Swiss Cheese, Friendly's English Muffin. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Kettle Corn. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|