30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 78,67g | Karb: 232,86g.
Kahvaltı: Energy Diet Smart Go Фисташка. Öğle Yemeği: Добрый Сок Персик-Яблоко, Булочка, Простоквашино Сметана 10%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Мистраль Перловая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Спагетти, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|