30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 34,82g | Prot: 39,79g | Karb: 74,62g.
Kahvaltı: Räucherlachs, Weizenbrötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Eigene Kreation Sirniki, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Käsekuchen, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|