30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 49,79g | Prot: 55,97g | Karb: 150,22g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Danone Актибио. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Эконива Кефир 1%, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Милка Шоколад Молочный Пористый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|