08 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 88,62g | Karb: 176,87g.
Kahvaltı: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified). Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Sainsbury's Hot Cross Buns. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|