30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 26,29g | Karb: 101,43g.
Kahvaltı: Frustyle Frustyle Ананас Кокос, Milla Vanilla Трюфель Классический, Nescafe Gold, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко Топленое, Огурец (с Кожурой), Авида Сыр Плавленый с Грибами, Папа Может Сервелат Финский, Лимак Хлеб Тостовый Классический . Öğle Yemeği: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|