08 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 15,64g | Karb: 101,22g.
Kahvaltı: Zeppole, Caffè (Espresso), Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. Aperatifler/Diğer: Santa Rosa Marmellata Fragole, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|