29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 24,80g | Prot: 66,41g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: DIA Sandwich York, MyProtein Cafeína . Öğle Yemeği: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Cebollas, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Atún Enlatado, Judías Verdes, Huevo Cocido. Akşam Yemeği: DIA Cola 0%, IFA Eliges Sardinas en Tomate. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|