30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 81,44g | Prot: 130,20g | Karb: 137,29g.
Kahvaltı: Kroger Fully Cooked Bacon, Diet to Go Pesto Egg & Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Dole Mango Chunks, Driscoll's Organic Strawberries, Grilled Chicken Breast, Corn. Akşam Yemeği: Trader Joe's Persian Cucumber, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|