31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 102,01g | Karb: 95,31g.
Kahvaltı: Aprikosen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Müsli, Trauben, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Öğle Yemeği: Ei, Champignons, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Edeka Putenschnitzel. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Zucchini, Edeka Putenschnitzel . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|