31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 10,64g | Prot: 45,92g | Karb: 49,72g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaufland Körniger Frischkäse Light, REWE Romana Salatherzen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust, Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: REWE Apfel, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|