31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 23,85g | Prot: 33,22g | Karb: 72,95g.
Kahvaltı: Hacendado Queso Feta, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Queso Feta, Hacendado Noodles de Arroz. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Feta, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Queso Untar Light. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|