31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 72,21g | Prot: 80,98g | Karb: 136,79g.
Kahvaltı: Bokomo Weet-Bix, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Chicory, Sugar, Benna Benna Whole Milk. Öğle Yemeği: Enterprise Back Bacon, Fried Egg. Akşam Yemeği: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Cottage Pie. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate, Sauvignon Blanc Wine, Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|