31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 26,79g | Karb: 59,88g.
Öğle Yemeği: Щебекинская Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Akşam Yemeği: Protein Rex Mini Cake Carrot Cake. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|