31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 49,25g | Prot: 57,58g | Karb: 62,17g.
Kahvaltı: Feigen, Gekochtes Ei, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Youcook Thai Nudel Suppe. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rote Paprika, Ei, Rama Margarine, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: Leibniz Original Keks, Feigen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|