su.di Günlüğü, 31 Tem 24


1275 kcal Yağ: 52,70g | Prot: 56,82g | Karb: 146,63g.   Kahvaltı: Royal Gelatina 10Kcal, Abacate, Bimbo Pão de Forma sem Côdea (24g), Café Gelado com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Uvas tipo Europeu, Ameixas, Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Aperatifler/Diğer: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Iogurte Líquido Magro, Ameixas, Gullón Tortitas de Aveia e Arroz com Chocolate Negro , Nespresso Café Expresso. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


su.di Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.