31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 37,10g | Prot: 57,17g | Karb: 73,93g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Chicken Pot Pie. Akşam Yemeği: Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Aperatifler/Diğer: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Ruffles Original Potato Chips, Red Table Wine , Bourbon and Soda. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|