|
mas um dia em defcit calorico e comendo muito!
|
1653 kcal
|
Yağ: 97,40g | Prot: 154,91g | Karb: 24,14g.
Kahvaltı: Carne de Sol, Tomates, Cebolas, Queijo Mozzarella, Ovos da Pumba Ovos Caipira, Pirata Molho de Pimenta Extra Forte, Sadia Banha de Porco. Öğle Yemeği: Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa Grelhado, Pirata Molho de Pimenta Extra Forte, Cebolas, Tomates, Churrasco. Akşam Yemeği: Hortifruti Cebola Crua, Pirata Molho de Pimenta Extra Forte, Tomates, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa Grelhado, Ovo de Codorna, Vila Caipira Requeijão de Corte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|