|
вес с отеками))
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 56,89g | Prot: 93,29g | Karb: 72,73g.
Kahvaltı: Банан, Растительное Масло, Куриное Филе, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Российский, Льняное Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bio Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|