01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 34,50g | Karb: 135,15g.
Kahvaltı: Orangen, Almare Graved Lachs, Bio Sonne Bayerischer Bio Almkäse Mild, Meggle Kräuterbutter Diablo, Goldähren Volles Korn Roggen, Kaffee. Öğle Yemeği: Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Müller Milchreis Zimt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|