01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 45,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 76,50g | Prot: 83,25g | Karb: 199,69g.
Kahvaltı: Фрутелла Мармелад, Самокат Напиток Миндальный, Помидоры Черри, Snaq Fabriq Coco Coconut, Вкусвилл Рулет Куриный Варено-Копченый, Pretto Творожный Сыр, Линия Хлеб Юрмальский Заварной. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы из Индейки , Запеченный Картофель, Heinz Кетчуп Томатный, Вкусвилл Рулет Куриный Варено-Копченый, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, ВкусВилл Заливное из Индейки, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Akşam Yemeği: Любятово Печенье Шоколадное, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Vici Крабовые Палочки Сочные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|