01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 15,24g | Prot: 33,87g | Karb: 59,30g.
Kahvaltı: Ташлинский Масло Сливочное, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Akşam Yemeği: Sen Soy Соус Терияки, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
my_performance Kilo Geçmişi
|