Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zhirova Elena
Günlük
01 Ağu 24
Zhirova Elena Günlüğü, 01 Ağu 24
Zhirova Elena Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Очень плотный завтрак получился🤭
Хорошего вам настроения 💋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ağustos 2024:
1134 kcal
Yağ: 45,53g | Prot: 112,81g | Karb: 66,43g.
Kahvaltı:
Блины с творогом, Ленивая ачма, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Магнит Сыр Российский 50%.
Öğle Yemeği:
Помидоры, Гречка Отварная, Индейка Отварная.
Akşam Yemeği:
Фасоль стручковая с яйцом, Куриные котлеты, Салат из кальмаров.
devamı için...
2296 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
И Вам, Елена, хорошего настроения❤
01 Ağu 24 üye tarafından:
Veresk2323
Благодарю Любовь😁💋
01 Ağu 24 üye tarafından:
Zhirova Elena
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zhirova Elena Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle