01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 44,27g | Prot: 90,49g | Karb: 78,95g.
Kahvaltı: Галя Балувана Котлети Курячі, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики. Öğle Yemeği: Салат з Помідорів і Огірків, Картопляне пюре з молоком, Галя Балувана Котлети Курячі. Akşam Yemeği: Котлета Куряча. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|