01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 17,48g | Prot: 16,27g | Karb: 63,55g.
Kahvaltı: Акконд Печенье Трио, Обычные Блины, Славица Мороженое Crazy Cola, Сыр Российский, Колбаса, Куриная Грудка Отварная, Mutlukal Тортилья Пшеничная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|