29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 90,83g | Prot: 46,47g | Karb: 254,03g.
Kahvaltı: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Blévita Flammkuchen. Öğle Yemeği: Banane, Äpfel. Akşam Yemeği: Milch, Vanillecreme, MyMüesli. Aperatifler/Diğer: Appenzeller Surchoix, Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|