|
На ужин брокколи и фасоль с яйцом, куриные котлетки, белковый салат (кальмар, крабовые палочки, яичный белок, лук и греческий йогурт)
|
1134 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 112,81g | Karb: 66,43g.
Kahvaltı: Блины с творогом, Ленивая ачма, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Магнит Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Помидоры, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Фасоль стручковая с яйцом, Куриные котлеты, Салат из кальмаров. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zhirova Elena Kilo Geçmişi
|