01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 49,93g | Prot: 108,41g | Karb: 40,05g.
Öğle Yemeği: Pêra Williams, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Ovo Frito sem Gordura, Músculo Bovino Cozido. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|