01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 90,73g | Karb: 74,65g.
Öğle Yemeği: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast. Akşam Yemeği: Birds Eye Riced Cauliflower Spanish Style, Whole Foods Market Alaskan Salmon Burger. Aperatifler/Diğer: Great Value Frozen Red Raspberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cuties Mandarin Orange. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angeh0320001 Kilo Geçmişi
|