Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iampaulacosta
Günlük
01 Ağu 24
iampaulacosta Günlüğü, 01 Ağu 24
iampaulacosta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Almocinho nosso de cada dia ✌🏼✨
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ağustos 2024:
425 kcal
Yağ: 12,11g | Prot: 47,84g | Karb: 32,62g.
Kahvaltı:
Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose, Ovo Cozido, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Jasmine Wrap Espinafre.
Öğle Yemeği:
Tomates, Pepino Japonês, Alface, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
devamı için...
2275 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aí sim!!!!!
01 Ağu 24 üye tarafından:
sandramarcia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iampaulacosta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle