willmurtz Günlüğü, 01 Ağu 24

01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 8,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1162 kcal Yağ: 58,55g | Prot: 94,79g | Karb: 62,60g.   Öğle Yemeği: Avocados , Granny Smith Apples, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Tasty Treats Saltee, Green Peppers , Onions , Lancewood Double Cream Yoghurt, Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


willmurtz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.