02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 34,77g | Prot: 116,77g | Karb: 142,43g.
Kahvaltı: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Хлебница Хлеб Деревенский, Брокколи, Помидоры, Яйцо, Злато Растительное Масло. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная. Aperatifler/Diğer: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|