02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 13,61g | Prot: 100,51g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos, Bircher Müsli, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch. Öğle Yemeği: Ananas, Hähnchenbrustfilet, Chiquita Banane, Aprikosen, Karotten, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|