Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
katek1401
Günlük
02 Ağu 24
katek1401 Günlüğü, 02 Ağu 24
katek1401 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Сегодня странный завтрак )
Мне захотелось куриного супа и хлебушка с маслом)))
Итого 239 ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2024:
1229 kcal
Yağ: 43,77g | Prot: 124,66g | Karb: 74,23g.
Kahvaltı:
Bombbar Collagen, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Масло Сливочное 72,5%.
Öğle Yemeği:
Сырники с Протеином.
Akşam Yemeği:
Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару.
Aperatifler/Diğer:
Fitness Shock, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
devamı için...
2065 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Там явно не 239 ккал... хлеб с маслом 120 ккал минимум эта порция, суп с пастой , видно и жира там нормально плавает... калорий 350-400 все вместе
02 Ağu 24 üye tarafından:
Pekeleke
1/2 куска тестового хлеба - 56 ккал; Масло сливочное 72,5% 7 гр - 46 ккал; Суп с вермишелью 150 гр - 137 ккал
02 Ağu 24 üye tarafından:
katek1401
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
katek1401 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle