02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 101,17g | Prot: 118,21g | Karb: 169,23g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Лента Нектарины, Лавка Пекаря Пирожок с Капустой и Яйцом, Малина, Запеканка творожная. Öğle Yemeği: Окей Пирожок с Капустой, Знаток Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Белореченские Торты Торт Сникерс, Дыня Торпеда, Малина, Запеканка творожная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Дыня Торпеда. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|