02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 66,06g | Karb: 148,16g.
Öğle Yemeği: Simba Sereal Choco Chips, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Siomay, Ayam Rendang, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|