02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 104,89g | Prot: 48,41g | Karb: 263,61g.
Öğle Yemeği: Лукас Цукерки Пес Патрон, Кавун, Картопляне пюре, Салат з Помідорів і Огірків, АТБ Дыня. Akşam Yemeği: Кавун, Цукерки з молочного шоколаду, Галя Балувана Хінкалі З Телятиною. Aperatifler/Diğer: Цукерки з молочного шоколаду, Жовта цукрова кукурудза (зерна в качанах, без солі, варена, заморожена), Roshen Конфеты Yummi's. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|