02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 41,45g | Karb: 230,55g.
Kahvaltı: Круассан Фиолетовый. Öğle Yemeği: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Хлебзавод 28 Плюшка Московская. Akşam Yemeği: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Макфа Вареные Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|