02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 80,02g | Prot: 45,54g | Karb: 238,51g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Pasta with Mushrooms. Öğle Yemeği: Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, Poppy Seed Dressing, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Vegan Pepperoni, Daiya Mozzarella Style Shreds, Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Nasoya Wonton Wrappers. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|