01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 70,54g | Prot: 44,11g | Karb: 231,56g.
Kahvaltı: Vegan Pasta with Mushrooms, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Soy Dressed Gnocchi, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt. Akşam Yemeği: Pistachio Nuts, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, 505 Southwestern Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa, Late July Multigrain Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|