31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 33,54g | Karb: 189,51g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Pasta with Mushrooms. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|