Zhirova Elena Günlüğü, 03 Ağu 24

Второй завтрак на работе 😁
Сегодня крайняя смена и на 14 дней в отпуск 🤣

966 kcal Yağ: 34,00g | Prot: 103,50g | Karb: 58,34g.   Kahvaltı: Ленивая ачма, Тортик, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Салат из кальмаров, Рис с куркумой, Ашан Медальоны из Хека. devamı için...
2283 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

68 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
что это у Вас такое вкусное?😋  
02 Ağu 24 üye tarafından: Anna_Makar
как это ваше "крайнее" слух режет!!! Ну почему так безграмотность в моде стала!?  
03 Ağu 24 üye tarafından: I Inna
I Inna, ну почему подобные замечания делают люди, которые свои же мысли выражают с большим трудом) 
03 Ağu 24 üye tarafından: vasiliskis
да, не крайняя, а последняя! 
03 Ağu 24 üye tarafından: Katulja
Лена, поздравляю! 
03 Ağu 24 üye tarafından: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️
Василиск, извините, что до вас не дошло, что именно так я хотела выделить проблему) 
03 Ağu 24 üye tarafından: I Inna
а что это? выглядит вкусно 
03 Ağu 24 üye tarafından: NataliaBer2023
Доброе утро! У нас на заводе « последняя смена» означает увольнение, соответственно «крайняя» ещё вернусь🤣 
03 Ağu 24 üye tarafından: Zhirova Elena
Маргарита, благодарю ☺️ 
03 Ağu 24 üye tarafından: Zhirova Elena
Анна, слева рулетик из яйца с сыром, справа ленивая ачма с добавлением грудки 🤣 Всё сытно и вкусно. Отличного вам настроения 😁 
03 Ağu 24 üye tarafından: Zhirova Elena

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Zhirova Elena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.