03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 69,74g | Prot: 106,26g | Karb: 180,14g.
Kahvaltı: Diamant Cukier Puder, Jeżyny, Maliny, Monini Oliwa z Oliwek, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Öğle Yemeği: Quesadilla z Kurczakiem, Alpro Barista Oat. Akşam Yemeği: Corona Corona Cero, Piątnica Koktajl Odżywczy . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|