03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 97,54g | Prot: 70,30g | Karb: 273,42g.
Öğle Yemeği: Жовта цукрова кукурудза (зерна в качанах, без солі, варена, заморожена), Крабові Палички, М‘ясо, Рисова Каша. Akşam Yemeği: Сарделька, Reeva Мівіна, Крабові Палички, Цукерки з молочного шоколаду. Aperatifler/Diğer: Зефір, Сарделька, Цукерки з молочного шоколаду, Жовта цукрова кукурудза (зерна в качанах, без солі, варена, заморожена). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|