03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 73,99g | Prot: 24,93g | Karb: 164,90g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Soy Dressed Gnocchi, Quinoa (Cooked). Öğle Yemeği: Poppy Seed Dressing, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|