03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 58,25g | Karb: 168,98g.
Kahvaltı: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Сочник с Творогом . Öğle Yemeği: Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Akşam Yemeği: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Orion Чокопай. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|