04 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 50,52g | Prot: 94,33g | Karb: 125,52g.
Kahvaltı: Ячневая Каша. Öğle Yemeği: Мистраль Чечевица Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Слива, Брынза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Черевкова Kilo Geçmişi
|