10 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 12,94g | Prot: 48,18g | Karb: 21,33g.
Kahvaltı: Kawa, Herbata bez Cukru, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Jajko na Twardo. Aperatifler/Diğer: Herbata bez Cukru, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Mieszane Sałaty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|